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Como hacer atun troceado

En el momento en que los guardarropas están vacíos, cometemos el fallo de pensar que no hay forma de explotar lo que hay. Cocinar el atún troceado puede ser una vivencia bastante superior de lo que nadie te ha contado, y lo más asombroso es que siempre te salva.

¿Qué beneficios tiene el consumo de atún troceado?

El atún es una comida sanísimo , tiene ácidos grasos omega 3 (de forma especial EPA y DHA) que son muy beneficiosos para la salud cardiovascular. Además de esto , tiene enorme contenido de vitaminas D y A, y minerales como magnesio,fosforo y yodo.

¿Cuánto tiempo dura el atún troceado en el refrigerador?

Si se dejó sin tapa, consérvelo fuera de la lata en un recipiente con tapa en la parte más fría del frigorífico en el transcurso de un máximo de 3 días. Si hablamos de conservas o envases de vidrio, pongalos a temperatura ambiente hasta que se caduquen, si no están ahora abiertos
Y es que es muy conveniente para esos que desean ganar peso, pues tiene dentro grasa que aporta el contenido de proteínas del mismo modo. Esperamos que gozes de esta buena receta para que puedas hacerla en casa , aparte de ser una aceptable receta de atún troceado es muy buena si estás creando músculo.

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