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Como hacer atun para sandwich

El atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún colorado , así como diferentes y más asequibles como el atún de almadraba e inclusive el rabil, es un pescado azul magro que tiene una textura algo parecida a la carne, por lo que es simple de disfrutar para toda la familia de la caza.

¿Conoces las ventajas del consumo de atún para sandwich?

El atún es una comida muy sano , tiene ácidos grasos omega 3 (de forma especial EPA y DHA) que son muy beneficiosos para la salud cardiovascular. Además , tiene enorme contenido de vitaminas A y D, y minerales como fósforo, magnesio y yodo.

¿Cuánto tiempo dura el atún para sandwich en el refrigerador?

Cuando se ha abierto, refrigerar fuera de la lata, en envase tapado, por máximo 3 días, en el sitio más frío de la nevera. La conserva sea en envase o lata de vidrio, si aún no se ha abierto, almacenar a temperatura ámbito hasta el dia de caducidad o expiración.
También es muy conveniente para aquellas personas que buscan ganar peso, ya que tiene dentro grasas en exactamente la misma forma que aporta contenido proteico.Esperamos que te allí dado gusto esta buena receta para que la consigas preparar en la vivienda , además de ser una buena receta de atún para sandwich es excelente si estas construyendo musculo

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