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Como hacer atun fresco jugoso

El atún fresco, tanto el blanco como el colorado , así como el de almadraba o incluso las diferentes más económicas como el yellow fin, es un pescado color azul de carne magra cuya textura recordara en cierta forma a la de la carne, por lo que es simple conseguir que guste a toda la familia.

Sabes los beneficios de comer atún fresco jugoso

Pertence a los alimentos compuesto prácticamente en su integridad por proteínas, de simple metabolización y el más destacable aliado para ganar mas musculo. El atún tiene más contenido en proteínas de prominente.

Cual es el tiempo que se tarda en desarticular un atún fresco jugoso en refrigerador

Los pescados magros de carne blanca (lubina, pargo, bacalao, abadejo), los pescados pelágicos (atún, pez espada) y los miembros de la familia del salmón (salmon) aguantarán bien los próximos tres a cinco días.
También es muy conveniente para aquellas personas que buscan ganar peso, ya que tiene dentro grasas en exactamente la misma forma que aporta contenido proteico.Aguardamos que te allá gustado esta buena receta a fin de que la puedas preparar en el hogar , además de ser una buena receta de atún fresco jugoso es excelente si estas creando musculo

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