Uncategorized

Como hacer atun a la vizcaina

Un atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún colorado , así como variedades más asequibles como el atún de almadraba e incluso el rabil, es un pescado color azul magro que tiene una textura algo parecida a la carne, con lo que es simple de gozar para toda la familia del hogar.

¿Conoces los beneficios del consumo de atún a la vizcaina?

Pertence a los alimentos compuesto casi en su integridad por proteínas, de simple metabolización y el mejor aliado para ganar músculo. El atún tiene más contenido en proteínas de prominente.

¿Cuánto tiempo tarda el atún a la vizcaina en descomponerse en la nevera?

Los pescados magros de carne blanca (lubina, pargo, bacalao, abadejo), los pescados pelágicos (atún, pez espada) y los miembros de la familia del salmón (trucha) aguantarán bien los próximos 3 a cinco días.
Aguardamos que te allí gustado esta buena receta para que la puedas preparar en la vivienda , además de ser una aceptable receta de atún a la vizcaina es increíble si estas construyendo musculo.Para los atletas , el atún de lata resultara un gran recurso, pues aporta un sinnúmero de proteínas: una porción de cien gramos tiene dentro 27 gramos de proteína, mitad de la dosis día tras día recomendada.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *